下半身太り 原因


10分!脂肪 揉み出しエクササイズ




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点圧と面圧のダブルの圧力によって効果的にほぐします。

セルプッチは、長時間、同じ姿勢を続けるなどを原因としておこる、筋肉のこわばりを効果的に解消することで、「運動してもなかなかお肉が落ちない」「片足を上げ続けることが困難になってきた」などの状況をケアしてくれる人気のエクササイズツールです。

 

 

この商品は、こわばった筋肉によって、なかなかエクササイズの効果が上がらない、という状況をケアしてくれ、この筋肉のこわばりをほぐしてくれます。

 

 

このような状況は、特に背中や脇腹、そして、お尻や太もも、ふくらはぎにできやすいものです。

 

 

このように、筋肉がこわばりやすい部位はおもに下半身にあるため、下半身太りの大きな原因でもあります。

 

 

セルプッチの筋肉をほぐすためのメソッドとして注目を集めているのが「マイオファッシャル・リリース」です。

 

 

マイオファッシャル・リリースは、アメリカで開発されたもので、筋肉の浅い部分、そして、筋膜をほぐすためのテクニックです。

 

 

これを気軽に実践していただくことができるのが、この商品なのです。

 

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