ローラーマッサージ


10分!脂肪 揉み出しエクササイズ




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こわばり筋に集中ケア

筋肉が硬くなっていると、筋トレなどのエクササイズを行っても効果が出にくくなります。

 

 

そのようなこわばり筋をほぐすにはストレッチが有効的ですが、もっと気軽にしかも集中的にアプローチできるものがあります。

 

 

それはフィットネス先進国のアメリカ発「セルプッチ」です。

 

 

気になる部位にフィットする形状なので、自宅でテレビを観ながら、お風呂上がりに、お休み前に気軽にこわばり筋をもみだしケアできます。

 

 

1日10分のケアでいいので毎日続けられます。

 

 

気になるお尻のセルライトにも効果はありますし、理想のくびれも作る事ができます。

 

 

筋肉を柔らかくすると、痩せやすい身体になり理想の体型に近づけることができます。

 

 

また、痩せるだけでなく、高齢になるとどうしても体を動かすことが少なくなり、筋肉が硬くなるので、階段やちょっとした段差でも転びやすくなります。

 

 

セルプッチは高齢者施設でも大いに活躍が期待できます。

 

 

最近はは筋トレの必要性をテレビや雑誌でも取り上げられていて、医師も推奨している程です。

 

 

いつまでも若々しい体系を保つためにもセルプッチはお勧めです。

 

 

購入から1年以内ならサイズの変更も可能ですし、効果が感じられない際も返品を受け付けてくれるので安心ですね。

 

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